na jakie

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, prop, wino, deka, oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

JAKI DŁUGI CYKL MUSI BYC NA ASNAVAR I CZY POTRZEBNY JEST ODBLOK Początkujący 1. WIEK: 44 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA 6. DIETA: ZBILANSOWANA -białko: TAK -węglowodany:TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE MIALEM 8. TRENING: [...]

[...] chorujace czesto na takie przeizbieniea, a skolei sa miliony osób nie lykajace wit c w formie supli i z pewnoscia nie dostarczajace jej wystarczajacej ilosci z diety ( jest to praktycznie nie mozliwe przy dzisiejszym pozywieniu) a nie majace przeziebień). i jeszcze dla jasnosci duze dawki to nie nie jest wartosc kilkudziesieciu mg jakie ustaliła

Rob codziennie cwiercskoki w takich ilosciach jakie sa w superdunksie. na pewno cos pomoze. gg-1328369

Jodan, ja nie przypuszczam jakie mogą być możliwości, tylko stwierdzam sztywne fakty - krav maga jest systemem obronnym. Posiada również czyste kopniecia, uderzenia i chwyty, ale są tak samo faule, który nie zastosujesz na zawodach. Szczerze ci napisze, że nie mam pojecia co to jest o-soto-gari, choć kojarzy mi się to z kopnięciem podbiciem stopy

No bo tam nie mam problemów ze zwiększeniu jedzenia nabiału tylko jak organizm na to zareaguje , a gainera się uczepiłem bo mam dobrą ofertę a jakie odżywki polecasz białkową ?

tamoxifenu nie musisz, chyba ze masz wyjatkowe sklonnosci do ginekomastii a jakie bedziesz mial efekty to tak jak ja bym cie zapytal jak bardzo bede pijany po 6 piwach to indywidualna sprawa jak czlowiek reaguje na okreslone dawki SAA

dobra, zeby nie zakladac nowego tematu, to tu zapytam.. a jak to jest w splicie z rozlozeniem treningow? jakie partie najlepiej jest cwiczyc ze soba? i jak to jest z seriami i cwiczeniami na dane partie? chodzi mi ile cwiczen i ile serii... a tak w ogole SOG leci Neptune Zmieniony przez - wollny w dniu 2005-08-17 01:52:07

Dokładnie, suple nie załatwią sprawy. To jest najbardziej błędne myślenie jakie można przyjąć "wydam 200zł na suple to się samo schudnie" - a nieprawda! DIETA DIETA DIETA I JESZCZE RAZ TRENING! TomQ podał stosowny artykuł :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-22 17:01:57

Odpisze ktoś i odrazu mam pytanie jakie igly używać w pośladek mam 0.6 bodajze 28mm albo 30mm jak robię zastrzyk w górna część pośladka na drugi dzień wyskakuje obrzęk i taka buła sie robi os czego to zależy igle wbijam prostopadle za krótkie igly?

Zalecenia są i to dużo, wszystko zależy od treningu, jak to jest poukładane, jakie są priorytety, na ile dni podzielony.

A co z białkiem ? Kupować czy nie ? Jako "Wzbogacenie" diety. Jakie jeżeli tak mam kupić ? Coś na początek, taniego...

Niestety nie potrafie Ci pomoc - nie wiem,jakie sa zasady dawkowania tego antybiotyku vs waga ciala dziecka.Mozliwe,ze Twoje dziecko jest uczulone na penicyliny i cefalosporyny. Objawy uczuleniowe:m.in odczyny skorne,stany goraczkowe,wstrzas anafilaktyczny.. Prosze,napisz pozniej,czy to bylo uczulenie.Zycze zdrowia Maluszkowi!

,, Po pierwsze zwieksz mase " święte słowa Zreszta masz sztange to wejdz do dzialu z treningiem dla poczatkujacych tam bedziesz mial arty na temat. Zreszta głupie pytanie :P chyba kazdy wie jakie cwiczenia, skos, prosto, rozpietki itd tylko pytanie w jakich seriach.

a jakie ławki byście mi polecili tak do 500zł bo tyle mam jak na razie :)

1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 Testo Deca Wino Tren? 8. TRENING: 4 Razy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nw -udo: nw -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta solo, 2x meta + prop 8. TRENING: pull push 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. [...]

Zależy jakie ilości tego propionatu brałeś i jak długo byłeś na cyklu.

Chociaz na pierwszy raz moze byc i mono i tak bedziesz zadowolony z efektow jakie mono to Ci juz Pig Killer napisal i od razu jak brac chociaz ktos pewnie powie mono to mono ze bez roznicy ktore bys nie wzial bedzie dobrze i zakup sobie jeszcze tauryne

OK .. progresja bedzie.. A jakie cwiczenie na tylne aktony?